Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум – острым.
Только в нашей библиотеке Джозеф Меркола Кето-диета читать книгу онлайн!
Отзывы читателей о книге «Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию»:
1.
Джозеф Меркола неслучайный человек в медицине, он довольно известен среди специалистов, практикующих холистический подход.
Перед прочтением книги имейте в виду, что кето это лечебный протокол, а книга хороша для тех, кто хочет расширить кругозор и понять разницу между диетой Дюкана, кето, FODMAP, LCHF, АИП и т.п. Как инструкцию к действию книгу воспринимать не стоит, но ознакомиться полезно, так как стратегий питания сейчас великое множество и важно найти свою.
НЕ ЛЮБИТЕ ЧИТАТЬ ОН-ЛАЙН? — ТОГДА СКАЧАЙТЕ КНИГУ ЗДЕСЬ
ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА И ПРИОБРЕСТИ ЕГО КНИГУ — НАЖМИТЕ СЮДА