Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером, – для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В книге вы найдете: пронзительные жизненные истории; признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь.
Только в нашей библиотеке Мелоди Битти Спасать или спасаться читать бесплатно!
Отзывы читателей о книге «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»:
1.
Книга отличная, но читать её нужно дозированно, обдумывая каждую часть. Тем более после каждой главы есть практические занятия. Да и вообще такое количество сложной информации сразу переварить очень трудно…
2.
Очень здорово разобраны характеристики зависимого человека и это огромный плюс, т.к. очень часто зависимый человек отрицает, что он таковым является и соответственно отказывается что-либо с этим делать. В этой книге каждый сможет найти очень мощную мотивацию к изменению пагубной привычки/пристрастия!
3.
Очень рекомендуется эта книга для тех, кого разрушают отношения с зависимым человеком. Это даже ещё хуже чем зависимость… Но не каждому удаётся вовремя понять, что он или она созависима, поэтому чаще всего оба «уходят на дно». У меня была такая ситуация и книга реально мне помогла разобраться в себе. Очень благодарна автору и желаю дальнейших творческих успехов!