Эта уникальная книга написана учителем и инструктором по йоге, специалистом по аюрведе. Автор предлагает не только действенные советы, но и раскрывает целую философию жизни. Мудрость древних адаптирована для современного человека. Для того чтобы изменить что-либо в своей жизни, вовсе не обязательно уходить в горы или монастырь.
Начните читать в режиме онлайн настоящую энциклопедию женской красоты, здоровья и гармонии! С ее помощью каждая женщина сможет вернуть свою творческую энергию, стать привлекательной и счастливой. Улучшения и приятные изменения затронут каждый аспект. Почувствуйте вдохновение и пользу от выполнения простейших занятий!
Только в нашей библиотеке Кэйти Силкокс Здоровая счастливая сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин читать онлайн бесплатно!
Отзывы читателей о книге «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»:
1.
В этой книге даются легкие упражнения, которые не сложно встроить в свою жизнь. Маленькие медитации помогают расслабиться и почувствовать момент здесь и сейчас, рекомендации по питанию так же достаточно просты в исполнении. Книга поможет создать ритуалы пробуждения и отхода ко сну. Одним словом это справочник нашей повседневной качественной жизни.
2.
Книга оставила несколько противоречивое впечатление, но всё же поставлю ей максимальную оценку.
Автор – не потомственный йог, а бывшая сотрудница одной из IT компаний, и этим она меня подкупила.
Излагает в книге, как она пришла к йоге и изучению индийской культуры и методов оздоровления.
В книге рассказано, как определить, какой вы конституции – ватта, питта и т.д.
Даны рецепты питания и советы по оздоровлению.
В общем, кунжутное масло я точно купила и стала использовать именно после прочтения данной книги.
И все же заголовок слишком громкий. Волшебных таблеток счастья в книге не водится.
3.
Отличная книга!Легко написанная книга об сложной для меня науки – аюрведе. Автор дает очень практичные советы, которые легко можно реализовать в нашей современной жизни. Питание по дошам и времени года для меня оказалось очень актуальным. Косметология тоже очень импонирует мне, особенно масла! Очень нравятся масляные массажи, все прошлую зиму ими спасалась, а благодаря книге получила еще и знания причин сухости кожи зимой. Медитации на ночь очень помогают расслабить ум, который за день много чего натерпелся, надумал и прочее. Легка в прочтении и легка в применении. Рекомендую. И планирую приобрести на книжную полку.
НЕ ЛЮБИТЕ ЧИТАТЬ ОН-ЛАЙН? — ТОГДА СКАЧАЙТЕ КНИГУ ЗДЕСЬ
ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА И ПРИОБРЕСТИ ЕГО КНИГУ — НАЖМИТЕ СЮДА