Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из обычных продуктов, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар. Снижать вес можно комфортно и при этом питаться сытно, вкусно и разнообразно. Готовьте полезную еду и получайте удовольствие!
Только в нашей библиотеке Антонина Тонева книга Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день читать бесплатно!
Отзывы читателей о книге «Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день»:
1.
Самая полезная кулинарная книга из всех, что я видела. Никаких извращений) все просто и из доступных продуктов. Больше не придётся думать о том, что готовить. Спасибо)
2.
Вкусная книга. Чтобы не ломать голову каждый день, что приготовить, можно просто заглядывать в неё и выбирать рецепт дня. Удивил томатный сок с чесноком. Попробую
3.
Отличная книга для тех, кто хочет питаться правильно и при этом полноценно. А также для тех, у кого, как у меня, проблемы с принятием решения – постоянно думаю, что бы приготовить. А тут сразу и варианты, и рецепты