Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Только в нашей библиотеке Роберт Лихи Свобода от тревоги читать онлайн бесплатно!
Отзывы читателей о книге «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»:
1.
Книга будет полезной только в том случае, если Вы действительно хотите избавиться от тревоги навсегда. Благодаря чёткой классификации, большому количеству жизненных историй и действительно профессиональному подходу к ситуациям и проблеме книгу можно считать шедевром.
2.
Написано очень грамотно и структурно. Книга уже помогла миллионам читателей благодаря простым и очень действенным советам и рекомендациям. Автору действительно большой респект и успехов в написании новых книг.
3.
В книге огромное количество самой разной информации по тревогам и фобиям. Особенно приятно, что автор детально объясняет, как победить всё это самостоятельно, без помощи психологов и прочих посторонних людей… Но всё же при прочтении стоит делать скидку на американский менталитет — он отличается от устройства менталитета русского человека!:)