Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома.
Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот!
Только в нашей библиотеке книга Василия Смольного ПП для ТП бесплатно читать или скачать!
Отзывы читателей о книге «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса»:
1.
Ответ тем, кто пишет, что книжка – набор общеизвестных фактов. Да, это действительно так. И скорее всего, для матёрых ЗОЖников в ней не изложено ровным счетом ничего нового, но, как отмечает сам автор в заключении, данная книга в певца очередь – простая база. Но по большому счёту, для многих, кто в принципе далёк от споров и ПП, именно такая база подчас и необходима. Также мне лично импонирует то, что инфа подана без нудятины и сложноусваиваемых терминов. Имхо, книга вполне полезна в качестве настольного буклета начинающего ЗОЖника:). Плюс, доступный и свойский «авторский» язык. В общем, рекомендую для тех, кто решил начать и не знает с чего. А также тем, кто уже что-то знает, но нуждается в минимальной систематике.
2.
Купила книгу дочери-подростку, т.к. она чначала смотреть на мальчиков и взращивать комплексы «ноги жирные, живот дряблый, мышц нет….и т.д.» Учитывая что в Инете большей частью всякая ересь и чудо-диеты, которые так и липнут на неокрепшие умы нежных барышень, то хотела найти книгу где максимально просто, не занудно и сжато разжевали принципы здорового и не опасного образа жизни, развенчали на корню мифы о чудо-средствах и четко обрисовали, как себя не угробить в погоне за фигурой фитоняши! Эта книга прекрасно справилась с поставленной задачей. Я рекомендую её всем родителям нежных барышень пубертатного возраста, чтобы ваши дети не страдали опасной для здоровья фигней и двигались уверенно в направлении ЗОЖа!
НЕ ЛЮБИТЕ ЧИТАТЬ ОН-ЛАЙН? — ТОГДА СКАЧАЙТЕ КНИГУ ЗДЕСЬ
ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА И ПРИОБРЕСТИ ЕГО КНИГУ — НАЖМИТЕ СЮДА