«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» – таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.
Только в нашей библиотеке Елена Дегтярь Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA читать бесплатно.
Отзывы читателей о книге «Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA»:
1.
Когда мы в очередной раз пытаемся сбросить лишние килограммы, перед нами встаёт вопрос – какую диету выбрать? От одной мысли, что приедеться есть не вкусную еду, это мероприятие отодвигается все дальше и дальше!
В этой книге вы не найдете жестких диет. Она о правильном сбалансированном питании, с множеством блюд и несложными рецептами.
От реалистичных фотографий текут слюньки!!! Хочется скорей начать готовить и питаться правильно! Читала в электронном виде, теперь хочу купить в бумажном варианте, чтобы рецепты были всегда под рукой.
2.
Начала читать и впечатления шикарные. Много нужно полезной информации в одной книге. Если вы хотите поменять свое питание и лучше понимать в нужности продуктов, то эта книга для вас)))
3.
Читается на одном дыхании, много полезной информации, плюс много интересных пп рецептов)
Рекомендую всем, кто хочет кратко узнать всё о правильном и полезном питании.
НЕ ЛЮБИТЕ ЧИТАТЬ ОН-ЛАЙН? — ТОГДА СКАЧАЙТЕ КНИГУ ЗДЕСЬ
ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА И ПРИОБРЕСТИ ЕГО КНИГУ — НАЖМИТЕ СЮДА