Дэйв Эспри Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

дэйв эспри биохакинг мозга

Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня.

Представили?

Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.

На русском языке публикуется впервые.

Только в нашей библиотеке Дэйв Эспри Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели читать бесплатно!

Отзывы читателей о книге Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели:

1.

Многие люди находятся в состоянии пищевого и токсического слабоумия, в результате чего под воздействием раздражения, нормального в такой ситуации, путают рекомендацию пить зерновой кофе и есть нормальное прибалтийское масло с рекламой далёкого американского бренда. Автор всего лишь говорит, что он даже создал собственный бренд кофе и всё. Давайте и Шабутдинова теперь загнобим за Кофе Лайк! А теперь выпейте пару капсул ГАМК, а как успокоитесь – и продолжайте читать. Книга очень содержательная и простая.

2.

Мне понравилась книга, в целом интересно было почитать. Эта книга привлечёт тех, кто любит тему про личностное развитие. Легко читается. Всё просто и понятно

3.

Книга для экспериментаторов, информация в ней пока не стала мейнстримом но те кто живёт сейчас, вполне могут что-то для себя почерпнуть. Мини-рекомендаций МОРЕ по каждой сфере жизни. Главное – не забывать про обратную связь, ведь это то, что отличает биохакинг от банальной мистики. Пробуйте и отмечайте, что именно работает для вас.

ЧИТАТЬ КНИГУ БЕСПЛАТНО

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ ОБ ЭТОЙ КНИГЕ

НЕ ЛЮБИТЕ ЧИТАТЬ ОН-ЛАЙН? — ТОГДА СКАЧАЙТЕ КНИГУ ЗДЕСЬ