Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).
Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Только в нашей библиотеке Борис Литвак 7 шагов к стабильной самооценке читать бесплатно!
Отзывы читателей о книге «7 шагов к стабильной самооценке»:
1.
Очень крутая книга — читаешь её и как-будто в зеркало смотришься! Особенно понравилось про детство — там всё очень сложно и запутанно, но автор расставляет всё по полочкам и становится понятно откуда чего берётся.
2.
Благодаря этой книге по новому стала смотреть на всех своих знакомых и близких. Теперь понятно где и как они формируют нашу самооценку! Некоторых людей даже пришлось убрать из своего ближайшего окружения:) Автору большое спасибо и дай вам бог здоровья
3.
Книга — энциклопедия по формированию правильного отношения к себе и к людям. Прочитала и моя жизнь изменилась! В семье стало лучше, с родителями стало проще, с коллегами по работе стало слаженней! Попробуйте и вы и я уверена, что вы сразу заметите изменения!
НЕ ЛЮБИТЕ ЧИТАТЬ ОН-ЛАЙН? — ТОГДА СКАЧАЙТЕ КНИГУ ЗДЕСЬ